体幹はやっぱりやるべき…！！
こんばんは。
今日は遅い投稿になってしまった…💦
さてさて、
やっぱり毎日やるべき！！！
だな！と。
最近サボっていたせいで、上半身と下半身がバラバラ？な感じがするし、
お腹に力を入れるのが大変になってきた…。
いや～。
これはマズイぞ。
とりあえず今日はバイトの休憩中にやりました。(笑)
私のやり方は、
床に肘をついて、体を支えて、なるべく一直線にしたままキープする方法です。
まずその姿勢で1分。
今度は体を左か右、好きな方に向けて片手で支えて30秒。
逆方向も30秒。
また最初の床に両肘についた姿勢で1分。
次、片方を30秒ずつ。
最後にまた最初の姿勢で1分。
計5分！！！
しんどい日とかは3分で終わらせることもあります。
でも、なるべくがんばる。
この方法も私の友達のダンサーから教えてもらって…。
やっぱりこれをやると体が温まるのが早いし、
すぐに動けるし、
体が1つにまとまる感じがするんです。
明日も忘れずやります！
ではでは。
トウシューズ買った…！
結局グリシコのフェッテを１足😅
2007の試し履きもしましたが、やはりしっくりこず。
ただ柔らかくなったら合うのかな～とか思ったり。
今度履いている友達のを履かせてもらおうかな…。
結論としては意外と悪くないかも？
ただ、ほいほい買える値段のものじゃないので。
買う覚悟というか、勇気がなかった～😣
本当に合うポワント見つけるのって難しい…！！！！
フィッティングでも、ドゥミは出来ないし、新品でカチカチのしか履けないから本当に困る。
もっといくらでも試せるみたいなお店ないのかな😅
そんなお店あったら、バレエやってる人たちにとっては相当ありがたいと思うんだけど…。
1回色んな種類のもの片っ端から試してみたいな～(笑)
ではでは。
ポワント買おうと画策中…。
明日少し空き時間が出来たので、トウシューズ買いに行こうかと。
以前、Rクラス良い！！
と思ってRクラスにシフトチェンジしようとまで考えていたのですが…。
最近ではやはりグリシコがいいなと。
Rクラスは私の足には固すぎたかも。
というか、これから夏にかけて踊るものが、ずっと飛んで回ってみたいなのばかりなので、固いと踊れないんです。
その点で、グリシコは最初は固いけど、柔らかくなるとすぐ足に馴染むのがいいんです。
ただ、指立ちになってしまうのがどうしてもね。
どうにかして踵のすぐ下部分が折れるようにしたい！
また工夫が必要だ💦
フェッテは絶対買う予定で。
あとはマヤⅠとか試してみようかな。
2007も気になるんで試すだけ。
ただ2007は、合う！って思ったことが1回もないので、どうかな～。
試してみたい気だけある(笑)
独り言ですみませんでした💦
ではでは。
風強っ！！！
今日の風は尋常じゃなかった…。
自転車乗りながら吹き飛ばされそうになりましたもん(笑)
しかもまぁ寒い寒い⛄
4月のはずなのだが…。
でも明日からはもう暖かいみたい？
こうやって気温の変化が激しいと、体調崩しますよね😭
そして今日のバイトは、ひたすら値下げシールを貼っていました✋
単純作業好きなので、意外と楽しかった(笑)
疲れたけど(笑)
そんなこんなでもう4月3日ですね。
今月、丸一日休みがないことに気づいた😂
でも、がんばります❗
そしてお花見🌸をしたい。
と思いました。
ではでは。
バレエメイク～アイブロウ編～
バレエメイク以前の問題として、
眉毛書くのって難しいですよね…。
私は割りと好きなんですけど書くの(笑)
バレエメイクの時のコツとしては、
とにかく長く！
かな。
眉尻をはみ出して、
目尻から1センチちょっと外側ぐらいまで書きます。
その時、眉尻を下げすぎると非常に変なので、平行ではないけど、
少し下げるぐらいでOK！！
あとはなるべく濃く。
照明でかき消されるので…😅
でも濃すぎると眉毛だけ目立つので、そこの加減も難しい。
私はパウダーのやつで普段の感じに書いてから、
ペンシルで形を作るスタイルですね。
でも最初からペンシルで書いても全然OKだと思います。
最近は面倒くさいので、最初からペンシルで書いてるかも(笑)
ただ、最初っから濃くしちゃうと修正するのが大変なので、
徐々に濃くしていく方がいいです。
それぐらいかな～。
これといって工夫していることはないかな。笑
あ、でも役によって変えるのも有かと！
特に眉山の部分！
確かざわちんは言っていた…。
眉毛の書き方で顔が変わる。と。
それぐらい重要ってことですね✨
ではでは。
母がカレーにはまっておる…
こんばんは。
母がですね～
カレー作りにはまってます(笑)
しかもスパイス入れたり、
割りと本格的なやつ。
なぜかといいますと…
まぁ影響を受けた方がいるんです。
「魯珈」
っていうカレー屋さん知っている方いますか？
少し前情熱大陸で放送されていたのですが。
このお店、
齋藤絵理さんという女性の方
(通称えりつぃんさん)が、
なんと、
全て一人で！切り盛りしています！！
すごいですよね～！
そこでもう既に感心です。
あとは
カレーにかける情熱が凄いし、
めっちゃ研究して新しいものを生み出そうとしているところに感化されたようです。
言うて私もめっちゃ感化されましたが笑！
やっぱり１つのことをやり続けて極めるって、
とても大きな力になるし、
いつかそれを発揮するときが来るんだなと。
そしてこれは全く関係のない話で、
さらにお恥ずかしいのですが、、、
便秘で悩んでる方、
スパイス入りのカレー、、、
めっちゃ効きます！(笑)
(あとちなみに、最近魯珈のレトルトも出てました！)
以上です。
ではでは。
この前買ったもの…。
靴下です(笑)！
今回は雑貨屋さんで、3足で600円だったやつ！
私過去にも100均の靴下を紹介しました。
(ちなみに100均のもなかなか良いですよ)
なんか…
似ている(笑)
パッと選んだのがこれでした(笑)
基本こういうほのぼのキャラのやつが好きみたいです😂
弟にも、この前のと一緒じゃん。
って言われました笑
あとミカヅキモモコっていう300円ショップにもいいのありました！
しかも2足で300円！(笑)
今度買ってみようかな。
またレビューします(笑)
ではでは。
おすすめのお店(コスメ)
こんにちは。
今日は私のお気に入りのお店を紹介。
私のお気に入りということは、、、
そう！安さが重要(笑)
このコスメショップ
Celule(セルレ)
というところなのですが、
アウトレット品ということで、なんと有名ブランド品も安くなったりしてます！！
廃盤だから。とかね。
めちゃくちゃお気に入りですっ！
近くのショッピングモール内に入っているのですが、
そこに行くとほぼ必ず見てまわります。
結構頻繁に品物変わるし、
ほとんどが半額とか半額以上安くなってます。
ただ、その時に今度買おうー！と思って次来たときに、
なかった…😢
ってこともあります。
優柔不断の私にはキツイですが、
本当に気に入ったものがあったらこの店では買った方がいいかも。
もちろん、
本当にいるもの？と毎回自分に問うてからですが(笑)
あとコスメ以外に、ネイル、ヘアケア品、化粧水的なものなどなど。
割りと色んなカテゴリーのもの売っているのもオススメ✨
ぜひ近くにあったら行ってみては？
ではでは。
念願の…♡
こんばんは。
今日は、、、念願だった、、、
クレープを食べました！！
「MOMI&TOY'S」
というお店ですっ♡
ダブルチョコホイップをいただきました！
結構ずっしり量もあったし、大満足😍
とろけるクレープと書かれていたのですが、本当に皮が口のなかでとろけました♡
全種類制覇したいぐらい(笑)
店員さんめっちゃ手際よかったし。
なんかいつも動画で見てたのを、生で見れて感動ー(笑)
そして今日は大切な友達と会いました。
今日も昔話(バレエの)で盛り上がった～！💃
その子はもう就職するので、あまりちょくちょくは会えないと思いますが、
何でも話せる友達の大切さ、改めて感じました。
ではでは。
バレエが占める範囲。
こんにちは。
先週あたりから具合がよくならず、レッスン出来てない日が続いていました。
でも昨日から復帰して、
やはり、バレエが私の生活の大部分を占めてるんだと改めて思いました。
バレエやった日の充実度って全然違うし、
もちろん疲れますけど、
それが気持ちいいみたいな(笑)
やればやるほどはまっていきますね。
ただレッスン始まった時は、うわ～やっぱり下手くそ！全然ダメ。
ってナイーブになるんですけど、
後半にはもっとがんばろと立ち直っているという(笑)
立ち直りはやっ！(笑)
でも続けているってだけで財産にはなると思うので、
とりあえずがんばって続けていくつもりです。
何が起こるか分からないしね。
もちろんこの生活を許してくれている両親のおかげなのですが。
ではでは。
無印良品のスニーカー👟
昨日の振り返りなんですけど…、
どんっ！！！！(ワンピース風味笑)
無印のスニーカーがすごくいいよ！！！
と友達に勧められたので、
ついに！！！
買ってみました♡♡
これは、疲れにくいというのをウリにしてて、
インソールの土踏まずの部分に、ボコッって出っぱりがあるんです。
なので、私のような扁平足気味の方には本当にオススメ！！
今日履いてみましたけど、確かに楽。
しかも足つぼ的な効果もあり、
歩きながら足つぼ気分(笑)
これはニット？と書いてあったかな。
柄と色に惹かれました。
あとはいたって普通のキャンバスシューズのタイプ。
しかも3990円の30%オフ！(多分冬用？だからかな？)
プラス無印良品週間ということで、さらに10%オフ！！
念のためアプリを入れておいて良かった(笑)
私が物買ったのいつぶりだろう…。
ほぼ交通費とかにしか使わないので、久々に大きい買い物しました。(笑)
これで大きい買い物って、、。
と思いますよね笑
元から割りと安めですよね。
うーん、これでも高い。と思う自分、貧乏くさっ！😅
ただ、この靴だけはどうしても試したくて買っちゃいました😂
靴だけは通販とかでは買わないようにしてます。
なにせ極度の幅広足な私！！！
もちろん安いのは大事だけど、通販とかで失敗するより、
試し履きして確実に買った方がいいですよね。
試し履きだけは譲れないわたし(笑)
そしてもう一足ぐらい買って交互に履きたいと思ってる…。
すぐボロボロになっちゃうので😂
ではでは。
白ヤギ珈琲店☕
こんにちは。
昨日カフェ行きたいと言いましたけど、
まさかの今日行けました！
昨日の今日でカフェ行けると思ってなかったので嬉しい😂
というわけで、
「白ヤギ珈琲店」
というカフェに行ってきました～！
近くのショッピングモール内に入っていて、
なぜかいつでも空いてるんです😂
頼んだのは、フォカッチャサンドの海老アボカド！とカフェオレ！
すみません！！！！
写真撮り忘れたので、以前行った時ので💦
カフェオレはこんな感じでした！味も良いです❗
(ちなみにこのカップに入ってるパフェみたいなの、今はやってないみたいで…ショック😭)
フォカッチャサンドはその場で作ってくれるので、あつあつで美味しかったです😍
あ、こんな感じでした！
※ホームページより引用
これはツナマヨが入ってるみたいですけど、海老アボカド美味しかった～！
そして何より、居心地がよい笑！
カウンター席もあれば、ソファーみたいな椅子とか、１人用の小さいスペースとか様々なので、人数少なめで行くとめっちゃ長居しちゃいます笑
今回は母と行きましたが、やっぱり長居しちゃいました😂
ではでは。
