バレエスカート作り♡
おはようございます。
今日も雨のせいか、なかなか起きられませんでした😂
昨日は久々の午後休みで、あるところへ行ってきました…。
そのことはまた書きます！
さてさて、題名の通りバレエスカートを作ってみました！！
まずは布を買うところから‼️
友だちと日暮里繊維街へ行き、安くなっていたジョーゼット生地の中から選びました。
色もたくさんあったので迷いましたが、今回はえんじっぽい赤に！
写真じゃ分かりにくいですが若干ラメが入っていたりと、とてもお気に入りです♡
あとリボンも買いました！！
リボンはスカートにとても合う色をパッと見つけられたので、即買いでした🤣
値段は確か、生地が(1m)400円くらい、リボンが200円くらいだったかな～💦
スカートに使うのは1mちょっとなので、確か1.5m買ったような気がします。
なので、全部で約1000円ぐらいで作れちゃいますよ～😂
そして一息ついて……
まず裁断から！！
型紙は友だちのスカートを借り、それを半分に折って模造紙に写しました。
布が柔らかいので、切るのがとっても難しかった😂
おもりを置くべき。。。
あとは端処理！
初のロックミシン！！
頂いたものがあったのですが、全く使っておらず💦
ずっと前は使い方すら分からず、そのあと試行錯誤を繰り返し、なんとか使える状態にはなっていたのですが、、、。
今回また色々調べた結果、バレエスカートは巻きロックで縫うのが良いということで、その縫い方で縫っていきました…💦
ロックミシンなのに失敗したりしましたが、なんとか終わり、
そのあとはリボンを縫い付ければ完成😂
結構すぐ出来ちゃいます❗ただ、ジョーゼット生地が厄介。
本当に難しい…。
でもまた挑戦してみたいなぁと思っております。
ではでは。
こまりのお気に入り♡
おはようございます☔
雨の一日でテンション下がりますが、がんばっていきたいです💦
最近ですが、こまりはここがお気に入り⭐
わかりますかね？
爪研ぎなんですけど…(ボロボロすぎますね😂)
ここに乗るのがお気に入り。
😂😂😂
この格好ウケました笑
しかも最近は後ろ足の爪も爪研ぎするようになって…。
その動きがなかなか面白い。
砂をかけてる感じの動きです。
今度は動画を撮ろう笑笑。
ではでは。
ボールでほぐします…👣
こんにちは。
色々ネタはあったのに、約一ヶ月ちょっとブログ書けていなかった～😢
これからまた頻繁にあげれるようにがんばりますね💦💦
さて、7月半ばぐらいのことですが、
足やお尻などほぐすボールを買いました‼️
大きさとかは良いのですが、若干固かったかなという感じ。。。
もう少し柔らいと良かったかな～。
友人が使っていて、ボールはほぐしにいいよと勧めてくれて。
まあでも使えるのでこれでほぐしたりしております。
特に右のお尻が固まるのでほぐしほぐし。。。
それと最近は踵🦶の感覚を掴みたくて、
これを踵の位置に置いて踏むようにしてます！
それで床を踵で押す感覚を掴めたらなと思ってます❗
まっすぐ立つには、足指全部を均等に、踵にも重心を置かないといけない。
そしてそのままターンアウト。
これが難しいんですよね😂
どうしても親指側に倒れてしまって外反母趾の悪化に…。
結構無意識でこうなってる場合が多いので、最近は立つとき歩く時、
踵を押して、指も均等につけてるか意識してます、笑！
お尻がなんか邪魔してる気もするんですよね。
あー身体の改造は難しいです💦
ではでは。
リフレッシュの日❣️
こんにちは。
今日も暑いですね🥵
だいぶブログ書けていなかったです😭😭😭
舞台などあったりもしたので(それを言い訳にしちゃいけないのですが)
あとは先週とても喉が痛い日があって、それ以来咳も出ていて💦
自分の免疫でなんとか治そうと思っている今日この頃です。
さて、少し前ですが、
大多喜町あたりへ行ってきました‼️
これは高秀牧場で食べたアイス🍦
どろっどろに溶けてます😂
こっちの白い方、キャラメルナッツだった気がするんですが、
美味しすぎてヤバかったです😍
やっぱ市販のアイスとは全然違って、手作りは美味しいです😌
ナッツもゴロゴロ入ってて感動でした✨✨
また行きたいなぁと。。。
こういうリフレッシュは必要ですね😊
ではでは。
足袋タイツ？！！
おはようございます☀️
今日は金曜日ですね！
皆さまいかがお過ごしですか？？
私は明日午前中休みなので、晴れ晴れしてます笑
あと１日がんばっていきましょ～！
さて、題名の通りですが、
最近買ったバレエ用品、その名も「足袋タイツ」！！
私のインスタストーリーからの切り取りなので、画質悪くてすみません😣💦
名前の通り、本当に足袋型ですよね！👍
同じバレエ団の子に教えてもらったのですが、
その写真に書いてある通り、非常に足指が動きやすいです！！
しかも私は外反母趾気味で、ポワント履く際に必ず親指と人差し指の間にクッションを挟むので、いちいち裸足にならなくてもそのままクッションを挟める！！
普通のタイツだと足が縮まったり、指をしっかりと動かせない場合が多いですが、
このタイツだと動かしやすいので、指が窮屈だな～とか感じている方にはオススメです！！！
ちなみに、ダンスネッツさんで買いました😊
↓↓↓足袋タイツのページ
しかも1300円くらいです！安い！！！
さらに新規登録で300ポイントぐらいもらえます。
クーポンもあります。↓↓
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(この子のプロフィールページを見てみてね！)
ではでは。
ついこの間の出来事…😱
こんばんは。
また久しぶりになってしまいました🙏💦
先週の木曜日の話ですが、自転車でガードレールに激突するという事態が起きました…😭
右手に傘を持ちながら運転していたので、バランスを崩してって感じですね😱
転びかたが良かったのか、大アザを作っただけで済みました😂
しかし、自転車の調子が悪い💦💦💦
漕ぎづらい！！
その日はそのまましのぎましたが、自転車屋さんで聞いたところ、
フロントフォークが後ろに曲がっていると。
前輪の両脇にあるパイプみたいな部分です。
これがあることによって、私は前に飛び出ずに済んだみたいなのですが。
衝撃を受け止めるためにあるものみたいで、曲がるのは自然というか、人を守るために曲がってくれたみたいです。。。
車でいうバンパーの部分的な？
でも買ってから半年ぐらいしか経ってないのに。つらい。。。😭
部品の交換をしなければいけません。
はぁ～なんかバチが当たったのかも。
でもまだガードレールがあったのが不幸中の幸い。
ガードレールないところもあって、車がバンバン走っている道だったので、道路に飛び出してたらと思うとゾッとします。
救われたと思うのか。
とにかく自転車に乗る際はこれから気をつけようと思わされました！
ではでは。
最近やっていること。
おはようございます☁️
皆さまいかがお過ごしですか？？
私はバイトがかなり忙しく大変ですが、なんとかがんばっております😂
さて、最近やっていること。
それは、半日断食です‼️
16時間何も食べないというやつです。
私は大体夜のバイト終わって、家に帰って来て、ご飯食べ終わるのが10時とか。
なので、そこから次の日の14時以降まで食べない。
という感じですね😊
これがそんなにキツくない！
というのも私は朝からちょうど14時までバレエのレッスンとリハーサルがあるため、
踊っていれば気が紛れるので笑
でも寝る時間を入れてしまえば、結構楽かなと思います。
例えば夜8時に食べれば、ちょうど次の日の12時以降は食べれるので、
朝を抜くだけって感じになります。
すごく体がスッキリするし、何より、
オートファジー(自食)という効果があるみたいです✨
日本語で書くと、自食？！！ってなりますが、要するに自分の体の中の細胞を新しくするって感じですかね～！
私も調べて知ったことなので、ぜひ気になる方は調べてみるといいかも❗
そもそも一日３食って、アメリカ？から入って来たことみたいで、そんなに食べなくていいんですよね、本来は。
日本人らしい食事、ご飯、味噌汁など。。。
これが本当に調子が良くなる！
以前は菓子パンをほぼ毎日ぐらい食べてた時もありましたが、
体が重くなるし、何より添加物だらけ。
それで止めた方がいいよなと思い、最近は食べてません。
そうそう、最近こんな感じで食べ物にも気をつけていて。
体の調子って、食べ物でめちゃくちゃ変わります。
最近外食とかも、うわぁなんか入ってるなぁ。
とか思うぐらい敏感になってきました🤭
話は過去に遡りますが、幼い頃から母がとても食べるものに気を使っていて。
当時は(「なんでこんなマズイ煎餅とかしかくれないんだろ…」)とか子どもながらに思っていたことがあって笑。
今ではありがたかったなと思ってますが。
もうこういうことに関しては、話が止まらないのですが、
今日はこの辺りで止めておきます笑。
あ、半日断食ですが、慣れるまでは12時間食べないとかにして、自分の体と相談しながらやってみるといいかもです！
またこういった健康情報を書きます笑！
自分の体で実証済みのことが色々あるので🤣
ちなみに物心ついてから、病院行ったことはないです笑。
ではでは。
やはり舞台は良い…✨
こんにちは。
朝からどんよりでなかなか気分が上がらないですが、
午後もがんばりましょ～！
さて、昨日、一昨日と本番がありました❗
先生のイメージは「女神たち」で、絵画から出てきて楽しそうに踊っているところを表現しました♪
結構テクニック多めの振り付けでテンポも早いので大変でしたが、
なんとか3公演とも無事終えることが出来ました🙏
特にイタリアンフェッテと、普通のフェッテと、向きを変えながら回るフェッテもあったりと、
なかなかのプレッシャーでしたが、とりあえず失敗しなかったので良かった💦💦
しかも会場が今までとは全く違う雰囲気で、それも慣れるまで大変でした。
彩の国さいたま芸術劇場という会場で踊ったのですが、
まず客席との距離が近いので照明が暗めで、非常にあおられました。
客席が前と左右にしかも上から見下ろす感じの造りなので、それもあったかもしれません💦
ただ今までにない経験が出来たことに感謝です✨
それと嬉しい感想もいただいたり…😳
やはり舞台で踊るのはいいなぁと改めて思ったのでした。
ではては。
明日は本番…！！✨
こんばんは。
今日もめちゃくちゃ暑かったですねーー！
でも来週から雨、曇りの日が多いみたい…😩
いよいよ梅雨☔って感じですかね。
さて、
明日明後日と、久しぶりに舞台があります‼️
縁あって出させていただくことになり、そこの先生に振り付けしていただいた作品です。
イメージは女神たち。
衣装が面白く、ボディファンに布を縫い付けるという(私は)初の試み！
なかなか可愛い感じに仕上がりました😊
しかも3回踊ります！
この機会に感謝して、がんばってきます！
ではでは。
購入品紹介😊
こんにちは。
今日は暑いですねー！！！
外ではマスク外しましょうね！
さて、先日購入したものが、エコバッグ？サブバッグ？的なものです！
この柄分かりますか…？
そう、ゴッホのひまわり🌻です！笑
他にも最後の晩餐とか、真珠の耳飾りの少女とかありました。
名作絵画をこういったタッチで描いていて、可愛いのでつい買ってしまいました！笑
さらに、、、
小さく折り畳むことが可能！よって、かさばらない！
くるくるっと丸めて、紐でぐるぐる縛って挟む感じですね。
一番の決め手は、このサイズ感！！
大きすぎず小さすぎず。
私は普段リュックを使っているので、手が空くんですよね。
その際、おにぎりとか、お菓子とかちょっとした時に食べるものを入れる袋がなくて。。。
これは本当にちょうどいい👍
最近毎日愛用してます笑。
ちなみにLAKOLEというお店です。
主に雑貨とか、アクセサリーとか、キッチン用品とか色々置いてます。
安いものが多いのも嬉しい。ついつい寄ってしまいます。
ではでは。
ワラーチシューズ👟
こんばんは。
またまた久々の投稿になってしまいました💦
さて、私が以前もブログに書きました、「セントレ」というトレーニング。
(開催日はこちらから！私も行きます笑。)
最近もちょくちょく行っているのですが、そこで画期的な靴に出会いました！
「ワラーチシューズ」というものです！！
この靴、わかりますかね？紐の位置が不思議じゃないですか？
そう、親指と人差し指の間に紐がくるようになっていて、ビーサンを履いているような感じ。
これがまぁビックリ！！！
とてつもなく歩きやすい！そして足が軽い‼️
最初履いたとき衝撃を受けました😆
人間の足って、普段の靴とかで相当左右されるので、
すぐ足が痛くなったり歩くの嫌いという方に本当にオススメします✨
私は昔から外反母趾が酷くて、合う靴が全然なく、歩くのも嫌いでした。
すぐに椅子を探して座っている子供でした(笑)
本来は人間の足って、踵に重心がきてそこから脚の裏を通って背中まで繋げて歩かなければいけないのに、現代人は私も含め、それが出来ていない気がします。
なので、足の不調が多いのです。
これを履いて踵から神経を繋げるイメージで歩くことにより、姿勢も良くなるし、目も開きます。
目が下がっていると、気分も下がります。
人間の体の構造上そうなっているみたいです。
改善したい方にはぜひオススメします。
オーダーメイドなのでお値段かかってしまいますが…💦
ただ足形や、足幅など、細かく測ってくださるので、自分にぴったりのものが出来上がりますよ😊
ちょっとした紹介でした！
ではでは。
シロ(チロ)くん。
こんばんは。
だいぶ更新出来ておらずすみません。
実は、先週14日(金)の16時半頃、シロくんが逝ってしまいました。
腎臓がここまで悪くなっているとは全く思いもよらず、激やせに気づいたのが4月3日。
そのあと全く食べなくなり、弱っていく一方でした。
皮下点滴を行い、腎臓の毒素に効くエキスなど飲ませようと試みましたが、それはうまくいかず。最期は大好きなお外を見ながら、本人はおそらく意識はあまりなかったかもしれませんが、天国に行きました。
これを書きながらも、思い出すと涙が溢れてきます。
かわいそうだったなぁと。
本人は生きたそうな感じがしたんです。
大好きなマッサージベッドにもフラフラになりながら登ろうとしたし、
外見るのも好きだったので、網戸の近くでじっとしていたり。
逝ってしまう2日前ぐらい、マッサージベッドにどうしても上がりたそうだったので、上げて、その際私もそこでうっかり寝てしまったのですがハッと目が覚めると、シロくんが可愛い顔でこちらをじっと見ていました。
その顔が今でも忘れられません。
私がシロくんごろ～んは？と言うと、
必ず目の前でごろ～んと横になっていました。
それが本当に可愛いくて。
腎臓の機能は一度壊れると取り戻せないと言われますが、
せめて毒素の数値を下げて、奇跡起こしたいと思っていましたが、ダメでした。
本当につらかったですが、今は少しだけ立ち直ってきました。
そしてうちには他にも5匹ニャンいるので、その子たちも引き続き見守っていければと思います。
チロくんまた会いたいなぁ。
