久々の休みは千葉の睦沢町へ…♪
こんばんは。
昨日は久々の休みだったので、
千葉の真ん中らへんかな、睦沢町というところへ行ってきました‼️
ちょっとあるイベントといいますか、
最近母と行っているからだ塾という教室がありまして、
そこの先生が行っている、
「セントレ」というまぁ体操みたいなことなんですけど、
それがとても良くて。
昨日は睦沢町のさぬきファームというところで開催するということで、行ってきました✨
(いつもは市川市)
一言で説明するのは難しいのですが、
身体の使い方が変わります！
そして姿勢がよくなります！！
あと気分も明るくなる♪
例えば手を動かす時、足を動かす時、皆さんはその部位を動かそうと考えますよね？
それは違っていて、実際は脊髄と小脳を意識して動かすのだそう！
そうすると私の場合、足が勝手に動いて歩くのがとても楽になったんです✨
かなり感激でしたね。
一度は受けてみる価値があるように思います😊
子どもたちの体操教室もやっているので、
近場に住んでいて興味ある方は、ぜひ行ってみてほしいなぁと思います。
先生も明るく、とても良い方です。
そしてその日のお昼は、
おだかというお店でいただきました♪
(カツ丼と迷った…笑)
ボリューミーで美味しかった😊常連さんが多かった気がする。
最近コロナ問題などあり、
仕事休みになってる方多いですよね。
そんな中、なぜか休みにならずむしろ仕事量が増えている私😂
いいやら悪いやら😂
まあでも家で引きこもって１日を過ごすより全然マシかな！笑
ということで明日もがんばろうと思います😊
ではでは。
あ、この前空がきれいすぎて撮っちゃった。
